Bij ons kunt u in de grote hal terecht voor Karate, Judo en Kickboxing!

Kickboxing

Placeholder

Lessen worden gegeven door:

  • Christian Velaers (belgisch kampioen 2003)
  • Jozef Cuffez
  • Tim Schalling

Kan je conditie beter? Kan je zelfvertrouwen een opkikker gebruiken? Wil je je lichaam op scherp zetten? Wil je jezelf beter kunnen verdedigen? Dan zal kickbox je hier een antwoord kunnen op geven. Karteria Diest biedt lessen aan allen met een sterke motivatie.
Uurrooster:
maandag 20 – 21.30 uur
woensdag 20 – 21.30 uur
zaterdag 16.30 – 18 uur

Judo

Eén van de zelfverdediging sporten in Karteria Diest is Judo.
Judo leert je positief om te gaan met agressie. Bovendien leer je in judo je tegenstander te overmeesteren zonder hem of haar pijn te doen. Dit leer je door worpbewegingen en grondtechnieken.


Placeholder

Judo is oorspronkelijk ontwikkeld om uit te groeien tot een opvoedkundige sport. Een heel aantal jongeren in Karteria kunnen zich hierin blijkbaar goed thuis vinden en genieten van elke les op woensdag of vrijdag avond.

JudoLogo

Karate

Placeholder

JKA Karateclub AHIRU
Lessen beginnen op de eerste zaterdag van september
Lessen iedere zaterdag algemene training van 10u tot 11u30
Lessen iedere dinsdag jeugd van 19u tot 20u
Lessen iedere dinsdag volwassenen 20u tot 21u30
Lessen eindigen op de laatstezaterdag van juni


Karate

Kenjutsu

Kenjutsu is een oude krijgskunst volledig opgebouwd rond het japanse zwaard, ook wel bekend als katana.
Daarnaast komen er nog andere disciplines aan bod. Zoals daar zijn, ongewapende zelfverdediging, tantojutsu (dolktechnieken), Bojutsu (staftechnieken), etc.


Placeholder

Niet alleen het lichamelijke wordt getraind. Door middel van meditatie, probeer je je geest in balans te brengen met je lichaam. Je leert je limieten kennen en daarnaast leer je jezelf kalm te houden in verscheidene situaties.