Onze professionele en gediplomeerde fitnessbegeleiders zorgen voor de gepaste hulp op maat zodat je op een aangename en veilige manier uw doelstelling eindelijk kan behalen! Ideaal dus als je het gevoel hebt een beetje verloren te lopen in de fitness of als je een specifiek doel wil bereiken (bv. 10km lopen, meer spiermassa kweken, afvallen, conditie op peil houden, voetbaltechnieken bijschaven,…). Ook als je bepaalde fysieke klachten hebt (bv. rug, heup,..), is het aangeraden om van de professionele raad van de begeleiders gebruik te maken.

• Gratis begeleiding: Heb je een abonnement bij ons (fitness of all-in), dan krijg je gratis gepersonaliseerde schema’s en de bijhorende begeleiding. In een intake wordt jouw doel bepaald en een trainingsschema uitgeschreven voor enkele weken. Dit schema wordt je uitgelegd in een sessie van 1 uur. Hierna ga je zelf aan de slag. Je kan nadien om opvolging vragen.
• Personal training: Wil je tijdens de training de continuïteit van een personal trainer die naast je staat en die samen met jou naar je ultieme doel werkt? Dan kan personal training iets voor jou zijn. Dit kan ook samen met een vriend/vriendin of in kleine groepjes van max. 4 personen.
• Functionele training
• Circuittraining
• Small Group Training